Začátky kojení tipy

Začátky kojení: co vás v prvních dnech může potkat

Začátky kojení mohou být krásné, ale také velmi náročné. V prvních dnech po porodu by vám měly pomoci sestry na porodním oddělení nebo laktační poradkyně – poradit, jak správně přikládat miminko k prsu, jak střídat prsa, jak často kojit a co je opravdu důležité.

Ne každá porodnice má ale kvalitní poporodní péči a spousta informací může chybět. Proto je dobré vědět, že nejste špatná maminka, pokud vám kojení nejde hned samo.

Kojení v prvních dnech není vždy snadné

Ne každé miminko je hned "dravé" a okamžitě se přisaje k prsu. Velké procento novorozenců má poporodní žloutenku, jsou unavená, ospalá a nemají velkou chuť sát. V takovém případě je potřeba miminko ke kojení jemně povzbuzovat, někdy i budit, pokud u prsu usíná.

Může se objevit i jiný problém – například uzdička v puse, která brání správnému přisátí. S tím by vám měla pomoci sestra v porodnici nebo pediatr při první kontrole. Většina těchto obtíží se dá řešit a časem se situace srovná.

Jak často kojit na začátku

V prvních dnech je potřeba kojit velmi často, obvykle zhruba každé dvě hodiny, a střídat prsa, aby se laktace rozjela rovnoměrně.

Po několika dnech, kdy si s miminkem začnete rozumět a pokud je miminko zdravé, čilé a dobře přibírá, už není nutné striktně hlídat dvouhodinové intervaly – zejména v noci.

V tu chvíli můžete přejít na kojení na požádání:

• miminko se probudí → přiložíte k prsu

• pokud spí a prospívá, není nutné ho budit

Pokud vás to znejisťuje, můžete si nastavit budík například na 4 hodiny jako pojistku, aby nebylo příliš dlouho bez jídla.

Noční kojení bez zbytečného probouzení

Na začátku bývají noční kojení dlouhá a vyčerpávající. Rozsvítíte, posadíte se, nakojíte, odříhnete, přebalíte, znovu uspáváte – a celé to může trvat klidně hodinu i déle.

Jakmile ale získáte trochu jistoty, zkuste:

• co nejvíce tlumit světlo (ideálně jen malá lampička, klidně s červeným světlem)

• omezit rušivé podněty

• naučit se kojit v leže, což je obrovský pomocník hlavně v noci

Kojení v leže je příjemné pro vás i pro miminko a často se u něj mnohem snáz znovu usíná.

Odříhnutí a přebalování: není vždy nutné

Pokud miminko nemá problémy s refluxem nebo výrazným ublinkáváním, není nutné ho po každém kojení odříhávat. Někdy právě zvedání, chování a poklepávání miminko zbytečně probudí – a to může být pro noční kojení zásadní rozdíl.

Totéž platí pro noční přebalování. Nutné je:

• pokud se miminko pokaká

• nebo má plínku hodně plnou

Jinak přebalování nutné není. Pokud víte, že budete přebalovat, je často jednodušší přebalit před kojením a pak miminko u prsu znovu uspat.

Důvěřujte sobě a svému miminku

Začátky kojení jsou o učení, zkoušení a hledání vlastní cesty. Postupně získáte praxi i sebevědomí a to, co se teď zdá složité, bude za pár týdnů samozřejmost.

Každé miminko je jiné a neexistuje univerzální návod.

To nejdůležitější je naslouchat svému dítěti, sobě a nebát se dělat věci tak, aby vám oběma bylo dobře.