Tipy na přebalování pro nové maminky

10.01.2026

Přebalování miminka: tipy pro úplně nové maminky

Pro úplně nové maminky může být přebalování prvních dní lehce stresující. Možná se bojíte, že miminku ublížíte, nevíte, jak držet nožičky, nebo se prostě necítíte obratná.

Nebojte se – po pár týdnech zjistíte, že přebalování je jedna z nejjednodušších a nejrychlejších činností péče o dítě, obzvlášť v začátcích, kdy miminko ještě nemá vlastní vůli.

Jak vybrat plenky

Vyzkoušejte různé značky, protože každé miminko je jiné. Rozdíly mohou být ve:

  • zapínání

  • tvaru a upínání kolem nožiček

  • složení plenek

Některé děti jsou citlivé, mohou mít alergie nebo ekzémy. V takovém případě volte plenky s přírodním složením.

Mezi maminkami jsou oblíbené:

  • Pampers

  • Plenky z DM

  • Huggies

  • další značky z Rossmannu a českého trhu

Každé miminko reaguje jinak, takže si vyzkoušejte, co mu vyhovuje nejlépe.

Krém na zadeček: jak ho správně používat

Krém na zadeček vybírejte s přírodním složením a vyhněte se chemickým "koktejlům".

Důležité zásady:

  • Pokud miminko netrpí opruzeninami, není potřeba mazat zadeček po každém přebalování.

  • Krém použijte po kakání nebo na noc, když je plenka déle mokrá.

  • Příliš časté mazání může oslabit kožní bariéru a způsobit více škody než užitku.

Frekvence přebalování

V prvních dnech bude přebalování velmi časté, protože miminka často kakají i několikrát denně.

S věkem se intervaly prodlouží a vy si na rytmus rychle zvyknete.

Tipy pro snadné a pohodlné přebalování

  • Vždy mějte vše po ruce: plenky, krém, vlhčené ubrousky

  • Pozor na vlhčené ubrousky – často obsahují spoustu chemie a pro citlivou pokožku miminka nejsou ideální. My osobně doporučujeme perlánové pleny, které stačí namočit v teplé vodě a případně přidat pár kapek olejíčku pro lepší čištění.

  • Vlhčené ubrousky nechte spíš na cestování nebo situace mimo domov.

  • Snažte se o klidnou a pohodovou atmosféru, i miminko to ocení.

  • Po pár týdnech zjistíte, že přebalování se stane rychlým a rutinním úkonem.

Látkové plenky: ano či ne?

Látkové plenky mají své výhody i nevýhody:

Výhody:

  • Ekologičtější než jednorázové plenky

  • Lepší pro citlivou pokožku, děti s opruzeninami či ekzémy

  • Dlouhodobě finančně výhodnější, pokud se spočítá nákup celé sady a praní

Nevýhody:

  • Vyžadují více práce a času

  • Neustálé skladování použitých plen, které je nutné často prát

  • Silnější pach a časté praní mohou být pro některé maminky náročné

My osobně látkové plenky nepoužíváme, ale je to rozhodnutí, které každá maminka musí zvážit. Ideální je vyzkoušet oba způsoby a najít, co vám a vašemu miminku nejvíce vyhovuje.

Shrnutí

Přebalování nemusí být stres. S kvalitními plenami, přírodním krémem, perlánovými plenkami pro citlivou pokožku a klidným přístupem se rychle stane jednou z nejjednodušších částí péče o miminko.

Každé dítě je jiné, proto naslouchejte svému miminku a sobě – a uvidíte, že během pár týdnů budete mít přebalování zvládnuté levou zadní.